[locker baumeln]

Zitat von Carlos85

Heute morgen 78,5kg.

Übergewicht ?

78,5 ! warst du nicht im zeitigen Frühjahr schon unter 72 ?
Rück mal deine Jahresgewichtsstatistik raus.

Habe selber auch noch 3 kg zu viel auf den Rippen. Letzten Samstag (MD Moritzburg) beim laufen jedes Zusatzkilo deutlich gespürt und nur eine mäßige bis enttäuschende Laufzeit erreicht.
Mache diese Woche ein Experiment, wenig futtern, sollte 1-2kg bringen und nächsten Sonntag noch mal eine MD (Berlin Triathlon XL). Bis Roth in 3 Wochen müssen 3kg runter sein.