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Thema: Carboloading nach Caro Rauscher
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Alt 13.06.2012, 12:11   #22
herbz
Szenekenner
 
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Registriert seit: 20.02.2011
Beiträge: 522
Zitat:
sollte man demnach die tage zuvor auch schon kohlehydratreich essen, oder die zufuhr von kh in den unmittelbaren tagen davor im normalen rahmen halten?
Die Tage zuvor ganz normal essen!
herbz ist offline   Mit Zitat antworten