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Du, das klingt alles schon recht machbar. Deine 10er Zeit passt nicht zum HM, deswegen würd ich 2xBase machen (bei einer nicht so stabilen Ausdauer machst Du Dir mit zuviel Build eher wieder was kaputt) und in der Base regelmäßig lockere 20er (viell. sogar 25er) laufen, bzw. 70+10 gaaaaanz locker. Tja und schwimmen, eh klar.
Nik
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Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)
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