triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Körperfett 28,2 % bei 10 Stunden-Training

Troedelliese · 13.06.2012, 00:10

Oops, Entschuldigung. Mein Körperbau ist halt so, Diät gibt es bei mir nicht. Stattdessen koche ich Vollwert und Bio, verbrauche ca. 3000kcal pro Tag.
Je nach Körpertyp wiegt man halt etwas mehr oder weniger. Solange die Figur stimmig ist und man sich wohlfühlt, ist doch alles in bester Ordnung.