[Duafüxin]

Zitat von Trimone

Ich kann sehr gut Berg ablaufen. Ich lass einfach "rollen".

Ich denke das ich Mittelfuss laufe. Es könnte auch sein, dass ich auf er Ferse lande (ich werde das nächste mal drauf achten) Man darf nur nicht versuchen den Aufprall über den Fuss oder Beinmuskulatur aufzufangen. Das bremst zu sehr ...aber ich weiss leider nicht wie ich es erklären soll. Bei Asphalt mache ich grosse Schritte. Im Gelände bin ich etwas vorsichtiger.

VG Trimone

Kannst Du auch gut steil (10%+) und verblockt, also so singletrailig, runterlaufen? Da hab ich noch starke Defizite und mein nächster Berglauf ist in 2,5 Wochen ...