Hm...10k bei mir Bestzeit 43:xx, HM 1:38:xx... Ich kann fuer mich sagen, dass ich bei den 10km momentan nicht sehe noch viel schneller zu laufen, beim HM sehe ich eher Potential (naja, momentan eher nicht

)...
Unter 40min auf 10km ist in meinen Augen eine andere Hausnr. als sub 1:40 im HM... Aber das wurde hier ja schon gesagt...