Zitat:
Zitat von Nopogobiker
Des Weiteren geht mir bei den langen Einheiten ja nicht nur um den Magen, sondern auch darum, die Ausdauer auf eine so lange Belastung vorzubereiten.
Nopogobiker
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Dann hab ich Dich missverstanden, ich dachte Du beziehst das ganze rein auf die Ernährung.