würde auch eher den von faul vorgschlagenen split empfehlen - also wenn du n 3er split planst...die großen gruppen nie an einem tag...wenn du mehrmals gehst...
da du ja 4 mal fitnessstudio im plan stehen hast, würde ich dir ja einen 4er split nahe legen...
den finde ich ganz gut
http://www.elbsports.de/index.php?op...aene&Itemid=90
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