[Vicky]

Die fehlende Beweglichkeit im Schulterbereich führt auch dazu, dass Du Kraft aufwenden musst, um den Arm über Wasser nach vorn zu führen.

Dann Beweglichkeit erhöhen durch dehnen und das Problem sollte zumindest eingedemmt sein.

Falls nicht, dann siehe Punkt 2 Dann musste so Sachen machen wie hoher Ellenbogen, Unterarm locker baumeln lassen ... (alles Abschlag schwimmen!) bei den Technikübungen.

Um die Arme zu entlasten kannst Du zwischendurch Rücken schwimmen oder F/Rü im Wechsel schwimmen im Training. Mach ich sehr gern. Dann wird es nicht so langweilig.

Viel Spaß!