[macoio]

Zitat von Dieda

Ist das Nichtstun ev. der Schlüssel? Garantiert es wohlmöglich der Absturz, wenn man dem Rausch nachgibt und trainiert, weil man sich erstmal fühlt, als könnte man Bäume ausreißen?

Den gleichen Effekt hat man ja manchmal selbst schon bei ner olympischen Distanz, das Anstrengungsempfinden verschiebt sich nach einem WK-Wochenende irgendwie für 1-2 Tage so das man Montag oder Dienstag z.B. ein Super 8x1'000m Laufintervalltraining hinbekommt mit echt guten Zeiten. Wenn man das aber macht ist man dann fast bis zum nächsten Wochenende breit, während man mit Montag + Dienstag ruhig Mittwoch wieder hätte voll einsteigen können.
So passiert mir das zumindestens bei den kürzeren Distanzen regelmäßig, kann mir gut vorstellen das es nach ner LD ähnliche Effekte gibt.