[Dieda]

Ich fühl mich grad bissel missverstanden .
Meine Frage war nicht nur persönlich gemeint.
Es scheint ja einigen so zu gehen. Klar gibt es viele Strategien.
Aber letzendlich kann ich mir vorstellen, dass es aus trainingswissenschaftlicher Sicht erprobte gibt. Wie kann so ein Nachbereiten konkret aussehen?
Oder ist die Frage einfach doof