[PC-clean]

was einen nicht umbringt, man einen nur noch härter....

herliche 9 kalte und auch nasse Tage hatte ich gehabt.....Wau, immerhin habe ich den inneren Schweinehund überwunden und bin auch bei Regen Rad gefahren.

Jetzt ist ersteinmal ne Woche Ruhe angesagt. Meine Beine haben sich zu Wort gemeldet und schreien nach Pause.

merke: man muss nicht in Malle herumeieren, sondern kann auch zu Hause ordetntlich im Frühjahr trainieren. So kam ich mit allem drum und dran auf ca. 28 Stunden.