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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schluß mit lustig
Thema: Schluß mit lustig
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Alt 11.03.2008, 10:32   #14
Bein-Godik
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.10.2006
Beiträge: 165
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Hier mal als Beispiel die letzte Belastungswoche ...

32 km; 3:19'57''; 131 bpm; Bahn

3,5h Rolle; 101 bpm

Also entweder Du bist ein Zen-Meister oder wir sehen Dich irgendwann irre lachend durch Berlin torkeln.
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