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Alt 06.06.2012, 15:22   #688
Jörrrch
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Beiträge: 5.039
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Summiert sind das also vielleicht 500hm in 1:15h?! Bist Du Dir sicher, dass sich das mit den Zeitlimits ausgeht?
Nun für 45Km doch echt OK für eine Trainigsrunde








Es sind 400hm - 30KM - 23,7 Schnitt... Puls 134 gewesen. Ich fahre nicht jeden Tag auf Zeit.
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Wer Rechtschreibfehler findet darf sie behalten, ich bekenne mich zu meiner Legasthenie.
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