[tandem65]

Zitat von big_kruemel

8-10 Gels.

Man Du haust aber was weg auf der Radstrecke, ich habe das mal bei den Koppeleinheiten (2,5 / 1) getestet. Ich glaube mehr als zwei - drei Gels bekomme ich auf dem Rad nicht rein.

Ich muß es ja nicht leermachen.
Bin aber vor 3 Jahren beim Laufen total eingegangen, da ich so gut wie nichts auf dem Rad zu mir genommen habe.
Im Training fahre ich auch eher trocken.