[Kampa]

Zitat von meggele

IMHO ist es nicht möglich, durch Mentaltraining an die autonomen Reserven zu gelangen. Da gibt's aber Mittelchen für... Darüber hinaus können in Todesangst auch die Muskelfasern zusammengeschaltet werden, die sonst nicht parallel arbeiten, so dass sich enorm hohe Maximalkraftzuwächse ergeben.

meine ich doch auch neulich gelesen zu haben, dass diese "Fluchtreserven" durch Doping mobilisiert werden ... das meintest Du doch oder??

ausserdem bin ich mir nicht sicher, ob es wirklich erstrebenswert ist, in diesen Bereich durch Mentaltraining einzugreifen - der hat schließlich seinen Sinn....

ich dachte auch nicht, dass es bei den Studien um eine Frage des "..Wie kann ich mich überwinden..." geht sondern direkt um eine Leistungssteigerung, die nicht über körperliches Training, sondern durch mentale Einwirkung hervorgerufen wird ???

ist aber eigentlich auch egal --- für mich spielt es im Training keine Rolle --- ich finde es nur ganz spannend