gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aktueller Artikel: Laufend schneller werden, Teil 3: Die Trainingspläne
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.03.2008, 12:26   #58
runningmaus
Szenekenner
 
Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 4.008
@mauna_kea: ich bin als Supporter schon dieses Jahr in Roth - so mein LT nicht wieder vorher vom Rad fällt *daumendrück*- und zwar bin ich von Dienstag vorm Rennen bis Montag nach dem Rennen dort - ich hoffe mal, Du und ich, wir treffen uns dort mal auf ein Schwätzchen Dann kann ich Dich auch anfeuern unterwegs! Ich werde Dir eh bei Gelegenheit noch eine PN schicken wegen Muskelaufbau und Abnehmen und so

Tria-mäßig werde ich dieses Jahr wieder Sprint und OD angehen, und nächstes mal wohl zur MD rübergucken....

Wegen der kleinen Zunahme mach ich mir mal keinen Kopf, ich nehme eh an, mein Körper hat dieses WE Wasser und Eiweiss angelagert zur Muskelreparatur, und aufm Klo war ich auch noch nicht in der früh, also zumindest nicht für größere Sachen - und die 600g sind morgen wieder weg.... ungerecht ist es trotzdem

grüßle!
__________________
Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
runningmaus ist offline   Mit Zitat antworten