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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Knieschmerzen (ITBS) fünf Wochen vor erstem IM
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Alt 03.06.2012, 18:36   #10
Danksta
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Ein 5+ Marathon ist vor allem ein Wandertag. Um da durchzukommen, brauchst Du keine langen Läufe, sondern Zeit.

Die Laufform holst Du eh nicht mehr, aber das ist auch nicht schlimm.
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