[Diesellok]

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Abnehmen 2012:
Start 01.06.2012
Ende 31.07.2012
Ziel: individuell

KW | Soloagua | Willy | Icey | Mabel | Diesellok | Thommy | pleg | fras13 |
Ist | 99,5 | 99,8 | 86,5 | 120,1 | 104,5 | 102,6 | 76,2 | 107,2 |

23 | | | | | | | | |
24 | | | | | | | | |
25 | | | | | | | | |
26 | | | | | | | | |
27 | | | | | | | | |
28 | | | | | | | | |
29 | | | | | | | | |
30 | | | | | | | | |
31 | | | | | | | | |
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Ziel| 95 | 95,x | | 116,0 | xxx,x | 98,2 | 72,0 | 105,0 |

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KEIN Ziel - die magische Grenze von 100 kg steht sicher irgendwo im Raum - aber irgendwo will ich auch nicht über diese "Finishline". Warum? Weil ich noch nicht weiß, was danach kommen soll bzw. wie ich es anstellen soll - mich zu stabilisieren ... also lebe ich so weiter wie bisher und bleibe meinem bisherigen Weg ("No Dinner") dem Grunde nach treu.

Mit dem bereits erreichten Erfolg von über 33kg (seit Sept. 2011) ist es eh schon schwer genug für mich - dem Prinzip der 'Entsagung' weiter treu zu bleiben.

Habe Pfingsten erlebt was "Ausnahmen" anstellen können - daher könnte ich mir einen sicheren Korridor als Ziel vorstellen - sagen wir mal 97kg und ich darf zwischen 95 - 99,9 kg 'schwanken'.

Abnehmen/Gewichtsverlust wird zukünftig auch dadurch nicht leichter, dass meine größte sportliche Herausforderung dieses Jahr in gut 2 Wochen ist. Die Trainingsaufwände werden weniger werden (Energieverbrauch) - es sei denn ich kann mir neue sportliche (Zwischen)Ziele setzen (ausser der MD im September).
Laufen wäre als Alternative ganz gut ... fragt sich nur ob mein 'Hinterbein' das mitmacht

Auf der anderen Seite merke ich aber auch, dass wenn ich mal Morgens auf der Waage ein neues "Gewichtshighlight" sehe ... ich das auch auf Dauer realisieren möchte. Vielleicht wird mein Weg der sein, dass ich solange weiter mache, bis sich über 2-3 Wochen (6 Wochen?) auf der Waage keine maßgebliche Bewegung nach unten mehr anzeigt wird...

gez. LOK - auf der Suche nach seinem natürlichen Gewicht


Edith: es gab hier mal im Forum eine Diskussion darüber, ob es so etwas wie ein natürliches Gewicht gibt - an dem man nicht wirklich vorbei kommt... nur wo liegt das bei einem selbst?
Es war auf vermurtlich bei mir nicht bei 140kg