[kupferle]

Zitat von drullse

Und das liegt natürlich NUR an der Ernährung.

Sischer dat!

Ernährung und Sport...

ich kann nur für mich sprechen: trotz Sport(8-12std) und normaler Mischkost hab ich es nur auf bissl über 90 kg bekommen...hatte ursprünglich mal 120 kg...
jetzt mach ich mir halt Gedanken und bin auf die Sachen gestoßen.Will halt mal in die Richtung experimentieren-einfach schauen was passiert...

Der Kamerad wird/macht sicherlich viel Sport...das ist ja klar...

Edith: ich hab auch mal versucht Paläo umzusetzen...hat aber nur ein bissl was gebracht...