gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman Wales 2012
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 30.05.2012, 21:39   #138
ironlollo
Szenekenner
 
Benutzerbild von ironlollo
 
Registriert seit: 04.05.2010
Ort: wieder in Berlin :)
Beiträge: 4.343
Zitat:
Zitat von Dieda Beitrag anzeigen
Oh, beim Lauf nach der Rampe, wo nach paar Runden die meisten die Knie mit Hilfe der Arme durchgedrückt haben kommt doch erstmal die leckere bergab-Treppe ohne Handlauf - für Meister der spätlangdistanzlerischen Koordination
Was Du Dir alles merken kannst. Ich war da schon out of everything
ironlollo ist offline   Mit Zitat antworten