[Wasserträger]

Ich fand die Sendung auch besser als z.B. letzte Woche

Aerohelme - Anmerkung meinerseits: fehlte mir persönlich noch der Alpina Venga. Das ist schließlich auch ein sehr guter Helm, aber wahnsinnig teuer (500 Öcken glaub ich).

Dehnen: War sehr wissenschaftlich aufgebaut, so wie ich es im Chat mitbekommen hab, hat der ein oder andere nur Bahnhof verstanden. Für mich gings in Ordnung - nur die Rolle der PNF als Dehnprogramm war falsch. Ist ja auch Unterrichtsfach bei uns an der Schule und im ersten Semester beschäftigen wir uns nur mit der Philosophie und den Grundprinzipien. Ist halt ne relativ komplizierte Sache und wird bei neurologischen (nervalen) Erkrankungen eingesetzt... Also kein Dehnprogramm. Und es ist auch keine Modeerscheinung
Wichtig war mir die Kernaussage: dynamisch vor, statisch nach der Belastung... Und das ist sehr gut rübergekommen!

Eiweiß... ööööhm... hab ich irgendwann abgeschaltet


Also: gelungene Sendung!