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Thema: Die tägliche Dosis Stabi/Athletik

Einzelnen Beitrag anzeigen

28.05.2012, 23:38	#52
loomster Szenekenner Registriert seit: 13.11.2009 Ort: Bern Beiträge: 1.168	Ich hab mal gesucht, weil ich nur ne begrenzte Zahl an Übungen kenne. In dem link hier http://www.youtube.com/watch?v=EaYeGviEzT8 sind ne Menge Übungen drin. Leider ohne Erklärungen. Aber man sieht, dass man auch einfache Sit-Ups echt gut variieren kann.