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Thema: Zweimal pro Woche schwimmen-sinnvoll?

Einzelnen Beitrag anzeigen

28.05.2012, 15:03	#2
loomster Szenekenner Registriert seit: 13.11.2009 Ort: Bern Beiträge: 1.198	ich würde sagen, das kommt auf dein niveau drauf an. aber normalerweise sind zweimal die woche training doch schon ordentlich was. nur würde ich versuchen mehr strecke zu schaffen. ne dreiviertelstunde schwimmen sollte man schon.