[Tarmak]

Mein heutiger Tag

8:30 3 Brötchen mit Nutella/Honig/Hüttenkäse; 200g Heidelbeeren 1 Apfel 1 Birne alles mit 150g Soja Yogurt Vanille und ne Hand voll nüsse

12:30 150g Nudeln mit Sampis und Olivenöl dazu einen Salat als Dessert gabs einen Kirschkuchen

15:30 2 Bananen und den Rest Soja Yogurt mit 100g Nüssen und 100g Dinkelflocken.

19:00 Grillen zu viel von allem