seepferd_da

Diesmal war er noch leicht zu bezwingen. Aber ich frage mich, ob das nicht nen bisschen zu wenig war. 6*400.. Aber vielelicht wars auch nicht so verkehrt, immerhin kommt die Tage ja noch ein bisschen was. Und abschießen muss ich mich grad echt nich.

6*400m Tempo, 200m locker
6:00 (1200m ein)
1:21, 1:05
1:22, 1:03
1:22, 1:06
1:24, 1:09
1:23, 1:08
1:23, 5:01 (1000m aus)

Angehängte Grafiken

Schweinehund.jpg (165,2 KB, 28x aufgerufen)