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Alt 25.05.2012, 08:26   #41
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
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Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.054
mach Krafttraining, ja! aber ohne dabei das Ziel zu verfolgen Gewicht zuzulegen...
Ziel = mehr Kraft
das mehr an Gewicht stellt sich unerfreulicherweise früher oder später von selbst ein...

viel Glück!
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L' It alia vive in biciclletta.
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