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Zitat von Icey

Naja wenn ich nicht bald n Mittel gegen die Schmerzen find dann nicht. Momentan bin ich halt vorallem frustriert. Des beim Rad is ja neu, aber bisher geht halt des Laufen auch mal so garnicht.

Wie gross bist Du eigentlich? Und wie lange machst Du den Sport schon? Evtl. nimmst mal eine Zeit lang Tempo raus und begnügst Dich mit Wandern und normalem Familienradeln...

Mit Wandern hab ich übrigens die ersten 15 - 20 kg wegschmelzen lassen... jedes Wochenende raus in die Berge und 8 - 14h-Touren gemacht. Auch ein geiles Hobby... mittlerweile sind wir bei Projekten mit 4000HM (aufsteigend) in einer Tour ;-) kann soo schlecht für die Ausdauer auch nicht sein. Der Speed lässt halt etwas nach... aber nen Fettstoffwechsel wie Hölle ;-)