[herbz]

Ich mach eigentlich planmäßig jeden Dienstag Ruhetag.

Ab und zu kommt halt außerplanmäßig noch ein Tag dazu, aber grunsätzlich ist's einer pro Woche.

Spätestens nach jeder dritten Woche kommt dann eine ruhigere Woche. Ab und zu auch schon nach zwei Wochen, je nach Gefühl.