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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Appetite For Destruction
Thema: Appetite For Destruction
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Alt 22.05.2012, 14:14   #30
Teuto Boy
Szenekenner
 
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Registriert seit: 15.09.2010
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Beiträge: 1.400
Zitat:
Zitat von Guerillia Beitrag anzeigen
Nach der Rechnung der Mädels (KH reichen 90min --> Carboloading reicht fürs ganze Rennen 2:30h) wurden dann die Speicher zu 166% gefüllt

Eine MD ist dann auch noch ein "Stückchen" länger als nen Marathon in 2:30..
Ein Teil der Energie wird über den Fettstoffwechsel bereitgestellt.
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* Man of simple pleasures *
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