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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathon in 3:15 und Tria warum nicht?
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Alt 06.03.2008, 21:46   #134
lonerunner
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Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
also wenn dein Plan nicht klappt dann probierste mal meinen

http://powermanpapa.de/Marathon.pdf
Überhaupt keine langen Läufe und so ein geiles Ergebnis
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