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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mehrere Einheiten am Tag und Pause dazwischen - oder nicht?
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Alt 18.05.2012, 19:04   #11
chris.fall
Keko-Bezwinger
 
Benutzerbild von chris.fall
 
Registriert seit: 11.03.2009
Ort: Browntown
Beiträge: 3.294
Moin,

Zitat:
Zitat von Hafu Beitrag anzeigen
Ich bin ein großer Fan von Pausen zwischen zwei Einheiten, weil so jede Einheit für sich mehr Qualität bekommt.
OK, ich muss meine Aussage von oben etwas präzisieren: Bei mir funtioniert es am besten, dass ich entweder die Einheiten direkt hinereinander mache, oder dass ich eine richtige Pause (>= 4 Stunden) zwischen den Einheiten mache.

Wobei ich die zweite Variante mit der richtigen Pause auch für besser halte! Aber man kann es sich eben nicht immer aussuchen.


Viele Grüße,

Christian
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Zitat:
Zitat von wieczorek Beitrag anzeigen
(...) Foren lesen macht langsam...
chris.fall ist offline   Mit Zitat antworten