triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Nachteile durch Riesenfrühstück vor dem WK

18.05.2012, 10:47

Zitat:

Zitat von HobbyStudent

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Nun die eigentliche Frage: Wenn ich das ganze (evtl nicht ganz so krass) früh genug vor dem WK/Training mache, so dass ich nicht bei jeder Pedalumdrehung fast kotzen muss, ob ich iwelche Nachteile zu erwaten habe ( Mage- und oder Darmvolumen oder sowas) und warum das schlecht wäre.

Danke schonmal

Gruß
Johannes

hallo,

probier es doch einfach aus. Die Brötchen die du nicht frühstückst packst du in die Trikottasche. Verschieb deine Fressorgie aufs Rad.
Für "Mamma ich muss mal groß" gibt es im Wettkampf ja die DixiWcs

So mache ich es. Nach einer halben Stunde Fahrt kommt dann das erste Brötchen rein. Das nächste dann ca. 30 minuten später und dann werden die Zeitabstände immer kürzer.
Zwischendurch schön trinken und ein Gel.
Wenn die Brötchen alle sind esse ich den ersten Riegel.

Viele Grüße
Wolfgang