gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie schnell Intervalle laufen?
Thema: Wie schnell Intervalle laufen?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.05.2012, 12:02   #40
ben_11
Szenekenner
 
Benutzerbild von ben_11
 
Registriert seit: 21.04.2008
Ort: Niederhöchstadt
Beiträge: 1.235
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Aber im Rennen wills Du das doch 10 mal ohne Pause am Stück machen?! Was ist also an 8 mal mit Pause krass? Wichtig ist dabei, dass man das "richtige" Tempo wählt.

Wenn das ein Problem darstellt, frag ich mich, wie man dann 10k am Stück in diesem Tempo schaffen will?!
Alles Weichspültrainierer!!!
ben_11 ist offline   Mit Zitat antworten