[Rhing]

Zitat von PippiLangstrumpf

...Entweder fahr ich nochmal alleine oder eher hier noch ein paar Mal Altenberg hoch und runter ...

Ich will Dich nicht vom Bergtraining abhalten. Nur so kurzfristig bringt das nicht gigantisch was.

Eher hilft da m.E. wirklich die Streckenkenntnis. Ich bin auch ein schlechter Bergfahrer, in der Ebene dagegen komm ich gut klar. In Bonn klappt's trotzdem recht gut. Ich hab 3 km bis Birlinghoven und steige da in die Runde ein. Oder ich fahre mit nem Kumpel, der am Ende des Bröltalweges wohnt. Klar, dass ich die Runde daher oft fahre. Und deshalb klappt's eben auch auf der Runde ganz gut, weil ich genau weiß, wie ich die kleinen Wellen zum Durchdrücken fahren kann, wie ich die Berge angehe und wo ich loslegen kann, um oben mit Tempo in die Abfahrt oder auf die Gerade zu gehen. Hilft mehr, als jetzt noch schnell Berge trainieren, wobei das ja auf der Bonner Strecke auch nicht ausgeschlossen ist.
Aber mach mal, Hauptsache ist doch, das macht Spaß.