[Oli.F.]

Zitat von mauna_kea

du frustrierst mich mit dem lauftempo. sollte die koppeleinheit nicht anders gemacht werden ?
den lauf erst auf der zweiten hälfte steigern ?
aber 4:37 sind ja für dich locker - heul.

naja, locker ist ja nur eine gefühlte temperatur
ich kann einfach gut nach dem radeln laufen. nach meiner letzjährigen erfahrung sinkt der laufpuls bei jeder koppeleinheit ein klein wenig ab. mal sehen was die zukunft bringt.

Zitat von Phlip

Scheint echt mal nen Versuch wert zu sein! Der ganze Triathlonmist macht einen echt arm. Nen neuen Neo brauch ich auch noch *heul*

yo, ich könnte auch nen neuen *guten* neo gebrauchen.
aber ich bin ja schwabe

Zitat von Phlip

4.37 locker = GA1? Wen ja reihe ich mich in die Reihe der Depressiven ein

wenn ga1 dann aber ganz ganz obere grenze. wie gesagt, hatte keine pulsmesser um, würde aber eher auf ga1/2 tippen. trotzdem bin ich zufrieden zumal ich auf dem rad auch schon (für meine verhältnisse) gut gas gegeben habe.
bin dafür ein eher schlechter radfahrer, vergesst das nicht!!!