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4 Radtage
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Regeneration nach MD

Thema: Regeneration nach MD

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14.05.2012, 12:57	#5
Dieda Szenekenner Registriert seit: 28.10.2007 Ort: Zwischen Elbe und Weinhang Beiträge: 3.329	Locker zur Arbeit radeln ist für mich immer ein Regenerations-Booster. Ich schwöre auf bewusste Ernährung direkt nach der Belastung und dann auf gut Schlaf. __________________ -Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.- Gona, mir kumm'm zum Bier