Erst noch mal Gratulation zum Wettkampf und Respekt für das, was du so zusammenläufst!
Ich muss mich aber trotzdem nochmal unbeliebt machen. Du hast zwar
Zitat:
Zitat von 3-rad
Mein linker Oberschenkel war(ist) ziemlich angeschlagen.
Ich hätte nur mit (mehr Schmerzen) schneller fahren können,
wollte mich aber nicht abschießen.
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geschrieben, aber ich finde deine Trainings und Wettkampfleistungen im Vergleich trotzdem nicht passend.
[unbeliebt mach]
Dein Training:
Zitat:
Zitat von 3-rad
...
1. 40,0km/h Puls 135
2. 40,2km/h Puls 139
3. 41,4km/h  Puls 147
4. 35,1km/h Puls 105
5. 36,4km/h Puls 109
Die letzten beiden Runden:
die 4. locker um einfach mal zu sehen wie das ausgeht
die 5. in so was wie IM Tempo
Am Ende hatte ich 36,4km/h über 100km.
Zitat:
Zitat von 3-rad
Ich hätte alle schneller fahren können glaub ich, nach keinem von den dreien war wirklich erschöpft.
Ich wollte mich im Hinblick auf Samstag aber nicht komplett abschießen und auch noch laufen.
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Wettkampf:
Zitat:
Zitat von 3-rad
Rad war anstrengend, konnte aber gleichmäßig fahren und hab auf der 2. Runde nur 50sec verloren.
37,3schnitt.
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Sicher war es wohl windig und bist vorher gelaufen, aber wenn du mit lockeren Pausen und An- und Abfahrt im Training (auf einer längeren Strecke) nur unwesentlich langsamer bist als im Wettkampf ist da trotzdem irgendwas verkehrt - IMHO
[/unbeliebt mach]
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