[Tinchen79]

Hi Starling,
ich nehm sehr gerne, wenn es einigermaßen warm ist (wenn es zu kalt ist, sind die Riegel zu hart) die High Energy von Powerbar, allerdings nur die Mango Passionsfrucht.
Dazu nehme ich Gels, bisher die von Dextro, jetzt werd ich auch mal die von High5 probieren. DIe sind beide sehr flüssig, was ich als sehr angenehm empfinde, Powerbar-Gels kommen bei mir grad wieder hoch, das geht nicht. Auf der MD letztes Jahr hatte ich als zweite Radflasche eine kleinere mit der Menge an gels drin mit etwas Wasser und Salz, die ich auf der Radstrecke zu mir nehmen wollte, das hat für mich sehr gut geklappt.
Ich muss für mich halt sagen, dass flüssig für mich im Wettkampf fast am besten ist, mir fällt es sehr schwer unter hoher Belastung zu kauen und zu atmen , hab aber eh Probleme mit der Nasenatmung.
Dazu werd ich mir im Kraichgau ein paar Cola-Shots ins Täschchen tun und vielleicht auch noch ein oder zwei Tuck-Kekse, damit ich auch mal einen salzigen Geschmack bekomme.

LG, Martina