[Ausdauerjunkie]

Zitat von uwe1603

Ja genau. Warum es dann auf dem Rad nicht so lief kannst du dir ja mal in einer ruhigen Minuten in meinem kleinen Rennbericht durchlesen.

@uwe1603
Ein sehr schöner Bericht.
Besonders der Abschnitt
Mit ordentlichem Tempo wollte ich losrollen, aber bekam sofort zu spüren, dass so ein Duathlon im Gegensatz zum Triathlon völlig anders funktioniert. .............Oh je, oh je… das war ja eher ein Loswackeln, aber kein Laufen!
diesn Abschnitt kann ich für mich so übernehmen, mir erging es ganz genau so (wenn ich auch langsamer unterwegs bin)
Also doch mal anfangen anständig zu trainieren.....

Heue bin ich einen 10.6km Stadtlauf als "Pacer" für meinen Sohn gelaufen. Es hat gut geklappt aber bei fast jedem Schritt befürchtete ich ein abruptes Ende.....Die nächsten 2 - 3 Tage werde ich wohl nicht laufen.
Ich muss ja irgendwie für Falkenstein fit werden.