Zitat:
Zitat von Guerillia
Macht zusammen zusammen gute 2800kcal. (Nur für das Abend"essen"!!!). Hast Du die nach 5km schwimmen wieder runter?
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Wie ich geschrieben habe:
Sa. 10:00 104,9 ...
UND(!) - so einen "Abend" hatte ich seit gut 8 Monaten nicht mehr, ich ernähre mich grundsätzlich wesentlich bewußter ... zumindest in der "Neuzeit" - der Lohn dafür - mehr als 30kg weniger auf der Waage :-)