Hafu

Risse des hinteren Kreuzbandes sind ziemlich selten, im Vergleich zu vorderen Kreuzbandrisssen ungefähr im verhältnis 1:10.
Dementsprechend werden sie auch wesentlich seltener operiert. Und beim Operieren gilt die Devise: was man nicht häufig macht, da ist dann auch die Fehlerquote deutlich höher.

Von daher würde ich (mit der gebotenen Zurückhaltung bei Ferndiagnosen) dir erstmal zu einem konservativen Vorgehen raten (Ruhigstellung mit einer Orthese (=bewegliche äußere Schiene), Physiotherapie, MTT (medizinisch kontrolliertes Krafttraining) und dosierter Belastungsaufbau. Und dann erst mal schauen, welche Probleme du mittelfristig überhaupt noch behältst.

Bei der MRT-Diagnose verstehe ich den Begriff "Außenbanddehnung" nicht. Bänder sind nicht aus Gummi und können auch nicht dehnen, sondern nur reißen. Entweder sie reißen komplett oder eben nur einige Fasern davon (dann würde man korrekterweise von einer Partialruptur sprechen).

Gute Besserung