[Hubschraubär]

Ich war heute 45 min. schwimmen. Habe diesemal ein paar Pyramiden eingebaut. Und bin sonst sehr viel 25m Bahnen geschwommen (gemäß dem Tipp von Arne im Video) und habe versucht mich auf die Technik und den beinschlag zu konzentrieren.

Eigentlich wollte ich meinen Ruhetag von Do. auf Morgen vorziehen (wegen terminlichen Schwierigkeiten). Aufgrund der aktuellen Diskussion habe ich mich aber gerade dazu entschieden Morgen früh ein kurzes Läufchen vor dem Frühstück einzubauen.

Gute Nacht!