[powermanpapa]

Zitat von Kiwi03

Jein, so nen bischen Spannung auf dem Muskel hat jedenfalls noch selten geschadet..

Peter, ich drück die Daumen, aber das weisst du ja.

laufen geht wieder

zweieinhalb h Crosser, danach 20min joggen

fünfer Schnitt stellt sich automatisch ein

ob das allerdings nach den 180 auf Lanza auch so sein wird

wie ist der Wind auf Lanza? brauch ich die flachen Räder?