[HollyX]

Hi Leute,

sagt mal, kennt sich einer von Euch mit 2000ern aus - bzw. mit dem Unterschied zwischen denen und 1000ern? Hab am Samstag mal 3 x 2000er gemacht mit 4min. Pause und ich fand die bzgl. des Keuch-Faktors um Vieles fieser als die 1000er.

Und wie ich annehme: Keuch-Faktor = Reiz für die aerobe Kapazität, oder?

Was sind Eure Erfahrungen?

Grüße
Holger