[herbz]

Hallo!

Ich hatte dasselbe Problem.

Gebessert hat sich das Ganze indem ich einige Stunden nach dem Sport auf große Menschenmengen verzichtet habe, also Straßenbahn, Supermärkte, Discos usw. Angeblich soll ja eine gewisse Zeit nach dem Sport das Immunsystem ziemlich im Keller sein, und an solchen Orten ist die Wahrscheinlichkeit dann doch ziemlich groß sich irgendwie anzustecken.

Außerdem trink ich immer einen Regenerationsshake direkt nach dem Sport.

Seit dem ich auf diese beiden Sachen achte bin ich eigentlich kaum noch erkältet!

Eventuell hat zu wenig essen auch noch was damit zu tun, also wenn man sich gerade krampfhaft versucht ein paar Kilos "herunterzuhungern" und so gut wie gar nichts mehr futtert!

lg