Hah! Sooo langsam kannst Du gar nicht laufen
Ich wollte ja morgen mal den Kaiserdamm runter laufen. Ziel: VOR den Kenianern ins Ziel kommen (die looofen ja nur 25km)
@Sporttante:
Ich habe mir recht schnell feste Trainingszeiten angewöhnt, was das Schwimmen angeht. Ich bekomme meinen Trainingsplan online von einem Trainer. Ich bin es so gewohnt mit Trainer. So ein Plan von einem Dritten motiviert mich und macht mir sehr viel Spaß. Ich kann natürlich auch mal Einheiten tauschen. Das ist kein starrer Plan. Wenn etwas ausfällt, dann fällt es eben aus.
Wir haben seit kurzem auch einen richtig guten Vereinscoach. Für die Schwimmeinheiten und Lauftechnik und Kraft perfekt. Beim Schwimmen ist ein Trainer schon wichtig.