[Tarmak]

Die meisten Ernährungspläne, Diäten oder nenn es wie du willst, sind für Leute gemacht die dauerhaft zuhause arbeiten ....[/quote]

Das will ich so nicht sagen, es ist wie schon gesagt wurde eine Frage der Einteilung... man muss ja nicht ein Festmal kochen, aber für ein Wenig reis mit gemüse und ein stück fleisch brauchst nur 15 min. Alles in eine Tupperdose und dann fertig... wenn man keine möglichkeit hat zu wärmen und es nicht kalt essen mag, kann man ja einfach Brötschen oder Brot mitnehmen und die ordentlich belegen.

Wenn ich Arbeite halte ich das auch so...