[BigWilly]

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Schwimmen: --> Ein absolutes Desaster! Und einziger Grund --> absolute Faulheit bzw. Bequemlichkeit morgens nicht aus dem Bett zu kommen und ins Schwimmbad zu fahren ....

Radfahren: --> Ein Traum! Rund 1.000 km in einem Monat

Laufen: --> Mehr schlecht als recht. Ziel weit verfehlt, hoffentlich konnte ich wenigstens etwas Form retten...

Abnehmen: --> Guter Start und dann ein super Absturz! Ich kompensier Stress oder negative Sachen eben doch noch immer mit "Frustfuttern"... weder förderlich für die Regeneration noch fürs Abnehmen......

Fazit:
Schluß mit KM vorgaben! Einheint die absolviert werden, sind mehr wert!
Gut, das am Samstag das Freibad aufmacht! Dann muss ich nicth mehr extra früh aus den Federn!
Essen als Problemlösung od. -bewältigung ist völlig ungeeignet und muss dringend anders bewerkstelligt werden.