[fritz007]

Zitat von mauna_kea

Mein Vorschlag: trainiert einfach mehr, dann klappts auch mit dem gewicht.
funktioniert jedenfalls bei mir ganz gut zur zeit.

Hört sich gut an. Allerdings konnte ich drei Wochen durch eine Grippe nicht trainieren. War ähnlich wie bei Neonhelm.
Das Problem bei "uns" ist auch ein wenig, dass wir auf die Knochen achten müssen. Durch das (vor allem bei mir) starke Übergewicht müssen einige Laufeinheiten durch Radeinheiten kompensiert werden um die Gelenke, Sehnen und Knochen nicht zu überlasten.